Osteoporosis

                        OSTEOPOROSIS

Podríamos conversar un poco sobre lo que es la OSTEOPOROSIS.

No se diferencia de la tan conocida y a la vez desconocida CELULITIS o también de algo que cada vez vemos con mayor frecuencia: LA OBESIDAD.

El organismo humano como toda buena Madre, reparte a sus partes lo poco o mucho de lo que disponga en materia de nutrientes y elementos necesarios  para la mantención y reposición de los tejidos corporales.

Si la ingesta de nutrientes es poca, inadecuada, de pobre o mala CALIDAD, el organismo busca la manera y el modo de repartir como puede, ese poco o inadecuado material, por ejemplo:

             Si el individuo no come carne, verduras, frutas y legumbres como sería lo beneficioso y tan solo consume PASTAS, DULCES, REFRESCOS Y RESTO DE MALENTENDIDOS "ALIMENTOS" CONGELADOS, ENVASADOS, COLOREADOS, ETC   Tenemos una DESNUTRICION AUTO-PROVOCADA.

En este estado de AUTO-DESNUTRICION que, para fines de TURNOVER o reposición de los tejidos del cuerpo, viene a ser lo mismo que la DESNUTRICION causada por no contar con los medios económicos para obtener comida, el organismo, como antes dije, REPARTE lo que tiene.

Y  ¿Como lo hace? Igual como  sucedería si queremos construir  una pequeña choza para guarecernos y no contamos con la cantidad suficiente de ladrillos, cemento, hierros, etc. Entonces colocamos lo que tenemos: un ladrillo aquí, otro allá, uno por acá, otros un poco más lejos donde pensamos que se requiere mayor apoyo y así, y en medio de tales pocos ladrillos, pues no irán juntos como debe ser,  RELLENAMOS CON PAJA Y BARRO como se pueda, dejando ASI una pobre estructura general que ante el primer embate de lo cotidiano, puede caer en desgracia, en este caso del cuerpo humano : desgano, flojera, DEPRESIÓN (tema próximo a tratar), cansancio, insomnio y además, FOFERA muscular. Nos miramos ante el espejo, nos tocamos y sentimos que en vez de musculatura hay blandura excesiva, retención de agua, piel de corcho, llena de huecos (celulitis),  enrojecida, manchada, con poros dilatados, digamos que lo que vemos es una piel "VIEJA" una  piel QUE NO HA TENIDO LO NECESARIO PARA REPONERSE TAN RAPIDO CÓMO LO NECESITA, ni qué decir de los huesos, músculos cuya REPOSICIÓN FUNCIONAL O TURNOVER ha ido desapareciendo, haciéndose lenta, difícil.

Obviamente llegados a este punto de nuestra conversación ya habremos captado que en el caso de los HUESOS, esta sería la razón de la temida pero para nada conocida

OSTEOPOROSIS

Los ladrillos de nuestros huesos estarían tan separados que a la radiografía se ven como si el hueso tuviese POROS

 ¿Que hacer? ¿Qué falta?

SABER, CONOCER ESTO.

Una vez conocido el POR QUÉ, o sea el fondo de la razón de este tema, se vuelve sencillo regresar a lo correcto.

PERO ANTES ¡OJO!

No se trata nada más que  de CONSUMIR LO ADECUADO o de tener mucho dinero para comprar comida, pues NO!!

Sino que es punto preponderante que aparte de CONSUMIR LO ADECUADO, la máquina que procesa lo consumido, La BOCA debe hallarse en buen estado, en un estado de sumo equilibrio, en donde la  MASTICACION y  preparación del bolo alimenticio que por allí pase pueda ser adecuadamente DIGERIDO.

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Es AQUI donde entra este importante factor que a médicos y legos pasa desapercibido, LA BOCA Y SUS FUNCIONES.

De hecho, si la BOCA esta en deficientes condiciones eso hace que los llamados "GUSTOS O APETENCIAS" se trastornen, me explico: si faltan piezas dentarias para masticar carne por ejemplo, se busca por reflejo comer cosas molidas, licuadas, blandas, lo que da comienzo al desastre ya que como hemos repetido hasta la saciedad

·       la fuerza de MASTICACION promueve LA RESPIRACION

·       la RESPIRACION da fuerza a los músculos

·       los MUSCULOS mueven al HUESO

Toda la musculatura del cuerpo debe estar en la totalidad de su poder para que con su movimiento el hueso pueda nutrirse, la sangre circular, los paquetes vásculonerviosos (grupo de arteria-vena y nervio) se encuentran entremedio de los haces musculares, justo por este motivo y para este fin.

De modo que una BOCA desequilibrada, entiéndase, sin su fórmula dentaria completa o completada con  MASTICACION DE LADO Y LADO FUERTE Y DURA "obliga" al consumo desordenado de cosas que lejos de servirle le llevan al completo desastre: glúcidos como bollería, panes dulces, blanditos y mucha azúcar y para peor ese veneno que mata dulcemente LA AZUCAR BLANCA Y TODO LO PREPARADO CON ELLA.

El enfermo ya, para poder contar con algo de energía SE DROGA CON ESTO INADECUADO día a día y el resultado en el noble organismo, no se hace esperar.

¿Qué falta?

Primero obviamente sería CORREGIR LA BOCA, pero no son muchos los dentistas conscientes de esta gran responsabilidad en la salud humana.

Pues entonces contamos con  EL ESFUERZO en:

            Ya conociendo de donde ha provenido el desastre, cambiar drásticamente nuestra ALIMENTACION.

No es para nada difícil, solo falta la voluntad de pensar con lógica y un poco de AMOR por uno mismo  consumiendo lo que proviene directamente de la tierra, lo que no está guardado, ni conservado, lo que es fresco, del dia, cocinado al momento y así ¿Cuándo hemos visto que en la TV se le haga propaganda a una zanahoria, a un tomate o a una cebolla?

El cuerpo como todo en la Naturaleza, es muy agradecido, solo basta probar su buena voluntad.